Kalciumtabletter

Kalciumens grundläggande roll

Kalcium spelar olika roller i kroppen. Cirka 99% av kalcium i människokroppen är i benen och tänderna. Kalcium är avgörande för utveckling, tillväxt och underhåll av ben. När barn växer bidrar kalcium till utvecklingen av sina ben. Efter att en person slutar växa fortsätter kalciumtabletter att hjälpa till att upprätthålla benen och bromsa bentäthetsförlusten, vilket är en naturlig del av åldringsprocessen.

Därför behöver varje åldersgrupp av människor korrekt kalciumtillskott, och många människor kommer att ignorera denna punkt. Men vi kan komplettera kalciumtabletter och andra hälsoprodukter för att hålla våra ben friska.

Kvinnor som redan har upplevt klimakteriet kan tappa bentäthet i högre takt än män eller yngre människor. De har en högre risk att utveckla osteoporos, och en läkare kan rekommendera kalciumtillskott tabletter.

Fördelar med kalcium

• Kalcium hjälper till att reglera muskelkontraktion. När en nerv stimulerar en muskel släpper kroppen kalcium. Kalciumet hjälper proteinerna i muskler att utföra sammandragningsarbetet. När kroppen pumpar kalcium ur muskeln kommer musklerna att slappna av.
• Kalcium spelar en nyckelroll i blodkoagulation. Processen med koagulation är komplex och har ett antal steg. Dessa involverar en rad kemikalier, inklusive kalcium.
• Kalciums roll i muskelfunktionen inkluderar att upprätthålla hjärtmuskelns verkan. Kalcium slappnar av den glatta muskeln som omger blodkärl. Olika studier har visat en möjlig koppling mellan hög konsumtion av kalcium och lägre blodtryck.

D -vitamintillskott är också viktigt för benhälsa, och det hjälper kroppen att absorbera kalcium. Så vi har också hälsoprodukter som kombinerar 2 eller flera ingredienser för bättre resultat.