Råvara Kokosolja

Tillgängliga variationer

Vi kan göra vilken specialformel som helst, bara fråga!

Ingrediensfunktioner

Kan hjälpa till med ämnesomsättningen och fettförbränningen
Kan stödja hälsosamma hjärtfunktioner
Maj stöder minne och hjärnfunktion
Kan bidra till att stödja kognitiva funktioner
Kan bidra till att stärka immunförsvaret
Kan hjälpa till att minska inflammation och artrit
Kan bidra till att förbättra energi och uthållighet
Kan bidra till att minska symtom på gallblåsesjukdom och pankreatit
Kan bidra till att stödja benhälsan

Produktinformation

Produktetiketter

Ingrediensvariation	Vi kan göra vilken specialformel som helst, bara fråga!
Cas-nummer	8001-31-8
Kemisk formel	Ej tillämpligt
Löslighet	Ej tillämpligt
Kategorier	Mjuka geler/gummi, kosttillskott
Applikationer	Kognitiv, Immunförstärkning, Viktminskning, Anti-aging

Fördelar med kokosolja

Fettsyrorna i kokosolja kan uppmuntra kroppen att förbränna fett, och de ger snabb energi till kroppen och hjärnan. De höjer också HDL (det goda) kolesterolet i blodet, vilket kan bidra till att minska risken för hjärtsjukdomar.
Hittills finns det över 1 500 studier som visar att kokosolja är en av de hälsosammaste livsmedlen på planeten. Användningen och fördelarna med kokosolja går utöver vad de flesta inser, eftersom kokosolja – gjord av kopra eller färsk kokosnötkött – är en sann superfood.
Det är inte konstigt att kokospalmen anses vara "livets träd" på många tropiska platser.

Källor till kokosolja

Kokosolja tillverkas genom att pressa torkat kokosnötkött, kallat kopra, eller färskt kokosnötkött. För att tillverka den kan du använda en "torr" eller "våt" metod.
Mjölken och oljan från kokosnöten pressas, och sedan avlägsnas oljan. Den har en fast konsistens vid sval eller rumstemperatur eftersom fetterna i oljan, som mestadels är mättade fetter, består av mindre molekyler.
Vid temperaturer på cirka 78 grader Fahrenheit flyter den.

Den har också en rökpunkt på cirka 350 grader, vilket gör den till ett utmärkt alternativ för sauterade rätter, såser och bakverk.
Denna olja absorberas också lätt av huden på grund av dess mindre fettmolekyler, vilket gör den till en utmärkt återfuktare för hud och hårbotten.

Kompletterad med kokosolja

Det råder ingen tvekan om att många människor är förvirrade över huruvida de bör konsumera kokosolja regelbundet, särskilt efter American Heart Associations (AHA) rapport från 2017 om mättade fetter som rekommenderade att minska mättade fetter från kosten. Detta betyder inte att man bör undvika att konsumera något av det.
Faktum är att American Heart Association rekommenderar att man håller sig till 30 gram per dag för män och 20 gram per dag för kvinnor, vilket motsvarar cirka 2 matskedar respektive 1,33 matskedar kokosolja.

Dessutom bör vi betona att American Heart Association påpekade att vi inte behöver undvika mättat fett helt, och det beror på att vi faktiskt behöver det. Det fungerar genom att stärka vår immunfunktion och skydda levern från gifter.
Även om AHA fokuserar på hur mättade fetter kan öka LDL-kolesterolnivåerna, måste vi komma ihåg att kokosolja verkar för att minska inflammation naturligt. Att minska inflammation bör vara allas största hälsomål, eftersom det är grundorsaken till hjärtsjukdomar och många andra tillstånd.
Så trots frågorna om huruvida kokosolja är hälsosamt eller inte, är vi fortfarande en stor förespråkare för att konsumera den för att minska inflammation, stödja kognitiv och hjärthälsa och öka energinivåerna.