CCOQ 10-koenzym Q10

Coq10Tillskott har visat sig förbättra muskelstyrka, vitalitet och fysisk prestanda hos vuxna.
Coenzyme Q10 (Coq10) är ett väsentligt element för många dagliga funktioner. I själva verket krävs det av varje cell i kroppen.
Som en antioxidant som skyddar celler från effekterna av åldrande har COQ10 använts i medicinska metoder i årtionden, särskilt för att behandla hjärtproblem.
Även om vi skapar några av våra egna koenzym Q10, finns det fortfarande fördelar med att konsumera mer, och bristen på COQ10 är förknippad med skadliga effekter av oxidativ stress. Coq10 -brist tros vara kopplad till tillstånd som diabetes, cancer, fibromyalgi, hjärtsjukdomar och kognitiv nedgång.
Namnet låter kanske inte särskilt naturligt, men koenzym Q10 är i själva verket ett viktigt näringsämne som fungerar som en antioxidant i kroppen. I sin aktiva form kallas det ubiquinon eller ubiquinol.
Koenzym Q10 finns i människokroppen i de högsta nivåerna i hjärtat, levern, njurarna och bukspottkörteln. Det lagras i mitokondrierna i dina celler, ofta kallade cellernas "kraftcenter", varför det är involverat i energiproduktion.
Vad är Coq10 bra för? Det används för viktiga funktioner som att förse cellerna med energi, transportera elektroner och reglera blodtrycksnivån.
Som ett "koenzym" hjälper CoQ10 också andra enzymer att fungera ordentligt. Anledningen till att det inte betraktas som ett "vitamin" är att alla djur, inklusive människor, kan göra små mängder koenzymer på egen hand, även utan hjälp av mat.
Medan människor gör några CoQ10, finns COQ10 -tillskott också i olika former - inklusive kapslar, surfplattor och med IV.