CCOQ 10-koenzym Q10

CoQ10Kosttillskott har visat sig förbättra muskelstyrka, vitalitet och fysisk prestation hos vuxna.
Koenzym Q10 (COQ10) är ett viktigt element för många dagliga funktioner. Faktum är att det behövs av varje cell i kroppen.
Som en antioxidant som skyddar celler från åldrandets effekter har CoQ10 använts inom medicinsk praxis i årtionden, särskilt för behandling av hjärtproblem.
Även om vi producerar en del av vårt eget koenzym Q10 finns det fortfarande fördelar med att konsumera mer, och brist på CoQ10 är förknippad med skadliga effekter av oxidativ stress. CoQ10-brist tros vara kopplad till tillstånd som diabetes, cancer, fibromyalgi, hjärtsjukdomar och kognitiv nedgång.
Namnet kanske inte låter särskilt naturligt, men koenzym Q10 är faktiskt ett essentiellt näringsämne som fungerar som en antioxidant i kroppen. I sin aktiva form kallas det ubikinon eller ubikinol.
Koenzym Q10 finns i högsta nivåer i människokroppen i hjärtat, levern, njurarna och bukspottkörteln. Det lagras i cellernas mitokondrier, ofta kallade cellernas "kraftverk", vilket är anledningen till att det är involverat i energiproduktion.
Vad är CoQ10 bra för? Det används för viktiga funktioner som att förse celler med energi, transportera elektroner och reglera blodtrycksnivåer.
Som ett "koenzym" hjälper CoQ10 även andra enzymer att fungera korrekt. Anledningen till att det inte anses vara ett "vitamin" är att alla djur, inklusive människor, kan producera små mängder koenzymer på egen hand, även utan hjälp av mat.
Medan människor producerar en del CoQ10, finns CoQ10-tillskott också tillgängliga i olika former – inklusive kapslar, tabletter och intravenöst.