Fläderextrakt

Fläderär en mörklila frukt som är en rik källa till antioxidanter som kallas antocyaniner. Det kan stärka ditt immunförsvar. De kan hjälpa till att tämja inflammation, minska stress och hjälpa till att skydda ditt hjärta också. Vissa säger att fläderbärens hälsofördelar inkluderar förebyggande och behandling av förkylning och influensa, samt smärtlindring. Det finns åtminstone visst vetenskapligt stöd för dessa användningsområden.
Traditionella användningsområden för fläder - inklusive för hösnuva, bihåleinfektioner, tandvärk, ischias och brännskador.
Fläderjuicesirap har använts i århundraden som en huskur mot virussjukdomar som förkylning och influensa. Vissa forskare har kommit fram till att denna sirap förkortar varaktigheten av vissa sjukdomar och gör dem mindre allvarliga.
Antocyaniner är kända för att minska inflammation. De i fläder gör det genom att blockera kväveoxidproduktionen i ditt immunförsvar.
Fläder verkar bromsa det inflammatoriska svaret, vilket kan minska svullnaden och smärtan det kan orsaka.
Rå omogna fläder och andra delar av fläderträdet, såsom bladen och stjälken, innehåller giftiga ämnen (t.ex. sambunigrin) som kan orsaka illamående, kräkningar och diarré; matlagning eliminerar detta toxin. Stora mängder av toxinet kan orsaka allvarlig sjukdom.
Förväxla inte fläder med American Elder, Elderflower eller Dwarf Elder. Dessa är inte samma och har olika effekter.

Barn: Fläderextrakt är möjligen säkert för barn 5 år eller äldre när det tas genom munnen i upp till 3 dagar. Det finns inte tillräckligt med tillförlitlig information för att veta om det är säkert för barn under 5 år att ta fläder. Omogna eller okokta fläder är möjligen osäkra. Ge dem inte till barn.