Vitaminmultivitamin

Multifunktionerär blandningar av vetenskapligt baserade rekommenderade mikronäringsämnen, vanligtvis innehållande flera vitaminer som A, C, E och B, och flera mineraler, såsom selen, zink och magnesium. Som namnet antyder behövs mikronäringsämnen endast i små mängder, och de kan packas i en eller flera praktiska dagliga tabletter. Vissa multivitaminer är anpassade för en specifik fördel, till exempel för att öka energi eller stödja graviditet. Vissa multivitaminer innehåller även botaniska ingredienser, en serie multivitaminer gjorda med grönsaker och örter.
Multivitaminer används för att ge vitaminer som inte tas in genom kosten. Multivitaminer används också för att behandla vitaminbrist (vitaminbrist) orsakad av sjukdom, graviditet, dålig kost, matsmältningsstörningar och många andra tillstånd.
Ett multivitamin är en blandning av essentiella mikronäringsämnen som vanligtvis levereras i pillerform. Multivitaminer, även kallade "multis" eller "vitaminer", är kosttillskott som är formulerade för att stödja den allmänna hälsan och förebygga näringsbrister. Idén att komplettera hälsan genom att ta vitaminer har bara funnits i cirka 100 år, när forskare först började identifiera enskilda mikronäringsämnen och koppla dem till brister i kroppen.
Idag tar många människor multivitaminer som en del av en hälsosam livsstil. Människor uppskattar att ha ett pålitligt och enkelt sätt att få regelbundet näringsstöd. Bara en eller flera tabletter om dagen kan hjälpa till att ge några av de viktigaste vitaminerna och mineralerna för livet. Det anses ofta vara en "näringsförsäkring" för att täcka luckor som uppstår på grund av en mindre optimal kost.